Salpicón de Pollo y Papas

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
20 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
4 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 2 papas medianas
- 2 tomates
- 1 cebolla
- 1/2 calabaza
- 2 huevos
- 1/4 taza de leche
- 2 cucharadas de harina
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Cocina las pechugas de pollo en agua con sal hasta que estén tiernas y desmenúzalas.
- Hierve las papas y la calabaza hasta que estén suaves y córtalas en cubos.
- Corta los tomates y la cebolla en cubos pequeños.
- Cocina los huevos hasta que estén duros, pélalos y pícalos.
- En un bol grande, mezcla el pollo desmenuzado, las papas, la calabaza, los tomates, la cebolla y los huevos picados.
- En un recipiente aparte, mezcla la leche y la harina, sazona con sal y pimienta, luego vierte sobre el salpicón.
- Mezcla bien todos los ingredientes para que se integren los sabores.
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