Salteado de Arroz con Setas y Legumbres

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
12 g
Proteína
58 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
8 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de arroz
- 200g de setas laminadas
- 1 cebolla mediana
- 2 calabacines medianos
- 150g de judías blancas cocidas
- 150g de garbanzos cocidos
- 3 huevos
- 1 cucharada de tomillo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Corta la cebolla y los calabacines en cubos pequeños.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Sofríe la cebolla hasta que esté dorada.
- Añade los calabacines y las setas y cocina hasta que estén tiernos.
- Agrega el arroz y saltea por unos minutos.
- Incorpora las judías blancas y los garbanzos y mezcla bien.
- Bate los huevos en un tazón pequeño.
- Haz un espacio en el centro de la sartén y vierte los huevos batidos.
- Revuelve continuamente hasta que los huevos estén cocidos y bien integrados con el resto de los ingredientes.
- Añade tomillo, sal y pimienta al gusto y mezcla bien antes de servir.
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