Salteado de Carne con Arroz y Vegetales
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
26 g
Proteína
50 g
Carbohidratos
16 g
Grasas
4 g
Fibra
720 mg
Sodio
Ingredientes
- 500g de carne de ternera
- 200g de arroz blanco
- 1 morrón rojo mediano, cortado en tiras
- 1 cebolla mediana, cortada en juliana
- 2 zanahorias medianas, en rodajas finas
- 100g de arvejas congeladas
- 2 dientes de ajo picados
- 4 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de aceite de girasol
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Cociná el arroz según las instrucciones del paquete. Reservá.
- En una sartén grande, calentá el aceite de girasol a fuego medio-alto.
- Agregá la cebolla, el morrón y las zanahorias a la sartén. Salteá por unos 5 minutos o hasta que estén tiernos.
- Incorporá el ajo picado, salteá un minuto más.
- Agregá la carne de ternera cortada en tiras finas. Cociná hasta que la carne esté dorada.
- Añadí las arvejas y continuá cocinando por 2 minutos más.
- Incorporá la salsa de soja y mezclá bien.
- Finalmente, añadí el arroz cocido a la sartén. Mezclá bien todos los ingredientes y calentá por 2 minutos adicionales.
- Salpimentá al gusto antes de servir.
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