Salteado de espinaca y zuquini
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
130 kcal
Calorías
3 g
Proteína
10 g
Carbohidratos
9 g
Grasas
3 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 cebolla mediana
- 1 zuquini mediano
- 150g de espinaca fresca
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Cortá la cebolla en rodajas finas.
- Cortá el zuquini en rodajas finas.
- Calentá el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- Agregá la cebolla y salteá hasta que esté transparente.
- Añadí el zuquini y cociná hasta que esté tierno.
- Incorporá la espinaca y cociná hasta que se haya reducido.
- Condimentá con sal y pimienta a gusto.
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