Salteado de Garbanzos con Espinacas
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
15 g
Proteína
45 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
10 g
Fibra
200 mg
Sodio
Ingredientes
- 400g de garbanzos cocidos
- 150g de espinacas frescas
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- 1 limón
Instrucciones
- Calentá el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- Añadí el ajo picado y salteá hasta que esté dorado.
- Incorporá los garbanzos y remové durante unos minutos.
- Agregá las espinacas y salteá hasta que se marchiten.
- Condimentá con sal y pimienta.
- Exprimí el limón sobre el salteado antes de servir.
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