Salteado de Hongos al Ajillo

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
180 kcal
Calorías
5 g
Proteína
15 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
5 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de champiñones
- 100g de hongos portobellos
- 100g de hongos shiitakes
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolla mediana picada
- 1 echalotte picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 tomates picados
- 1 chile morita tatemado y picado
- 1 cucharadita de comino
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- 1 cucharada de mostaza antigua
- 2 pimientos morrón tatemados y picados
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Calentá el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Agregá el ajo, la cebolla y el echalotte y salteá hasta que se ablanden.
- Añadí los champiñones, portobellos y shiitakes y cociná hasta que se doren.
- Incorporá el chile morita, el comino, y los tomates y mezclá bien.
- Agregá los pimientos morrón, el jugo de limón y la mostaza antigua.
- Mezclá y cociná por unos minutos más hasta que todo esté bien integrado.
- Retirá del fuego y espolvoreá con cilantro fresco antes de servir.
- Ajustá la sal y pimienta al gusto antes de servir.
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