Salteado de Mariscos y Vegetales
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
280 kcal
Calorías
25 g
Proteína
15 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
3 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de lomito cocido
- 100g de longaniza cocida
- 150g de camarones cocidos
- 1 zanahoria cocida en rodajas
- 1 zukini cocido en rodajas
- 1 papa cocida en cubos
- 1 taza de salsa de tomate
- 1/2 taza de leche
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharada de sazón completo
Instrucciones
- Cortá el lomito y la longaniza en rodajas.
- En una sartén grande, añadí el lomito, la longaniza y los camarones.
- Incorporá la zanahoria, el zukini y la papa a la sartén.
- Agregá la salsa de tomate y la leche, mezclá bien.
- Sazoná con pimienta negra y sazón completo.
- Cociná a fuego medio hasta que esté completamente caliente.
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