Salteado de Pollo con Arroz y Zanahorias
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
30 g
Proteína
50 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
3 g
Fibra
200 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 200g de arroz
- 2 zanahorias medianas
- 1 cebolla mediana
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
Instrucciones
- Cortá las pechugas de pollo en cubos pequeños.
- Picá la cebolla en juliana y rallá las zanahorias.
- Calentá una cucharada de aceite de oliva en una sartén grande.
- Agregá el pollo y cociná hasta que esté dorado.
- Retirá el pollo y reservá.
- En la misma sartén, agregá otra cucharada de aceite de oliva.
- Salteá la cebolla hasta que esté transparente.
- Añadí las zanahorias y cociná por 5 minutos.
- Incorporá el arroz y mezclá bien.
- Agregá 400ml de agua y sal a gusto.
- Dejá cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté listo.
- Reincorporá el pollo, mezclá y cociná 5 minutos más.
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