Salteado de Tofu y Champiñones

Salteado de Tofu y Champiñones
Tiempo estimado: 25 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

280 kcal
Calorías
12 g
Proteína
28 g
Carbohidratos
14 g
Grasas
4 g
Fibra
220 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Corta el tofu en cubos y los champiñones en láminas.
  2. Pela y corta las patatas en cubos pequeños y la cebolla en juliana.
  3. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
  4. Añade las patatas y cocina hasta que estén doradas y tiernas.
  5. Retira las patatas de la sartén y reserva.
  6. Agrega la cucharada de aceite restante y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
  7. Incorpora los champiñones y cocina hasta que suelten su agua y se doren.
  8. Añade el tofu y saltea hasta que esté dorado por todos lados.
  9. Regresa las patatas a la sartén y mezcla bien.
  10. Condimenta con sal, pimienta y hojas de albahaca fresca antes de servir.

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