Salteado de Verduras con Carne Picada

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
25 g
Proteína
18 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
400 mg
Sodio
Ingredientes
- 300g de carne picada
- 2 zanahorias medianas
- 1 puerro grande
- 150g de espárragos verdes
- 3 huevos
- 200ml de salsa de tomate
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Corta las zanahorias en rodajas finas y el puerro en aros.
- Corta los espárragos en trozos de aproximadamente 3 cm.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- Añade el puerro y sofríe hasta que esté tierno.
- Agrega las zanahorias y los espárragos y cocina por 5 minutos.
- Incorpora la carne picada y cocina hasta que esté dorada.
- Añade la salsa de tomate y mezcla bien.
- Cuece los huevos en agua hirviendo durante 6 minutos, luego pélalos.
- Sirve el salteado de verduras y carne picada con los huevos cocidos encima.
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