Salteado de Verduras con Patatas

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
220 kcal
Calorías
4 g
Proteína
38 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
6 g
Fibra
80 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 zanahorias medianas
- 1 pimiento rojo
- 2 patatas medianas
- 1 calabacín mediano
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Perejil fresco picado al gusto
Instrucciones
- Pela y corta las patatas en cubos pequeños.
- Corta las zanahorias en rodajas finas.
- Corta el pimiento rojo en tiras finas.
- Corta el calabacín en rodajas finas.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Agrega las patatas y cocina hasta que estén doradas y tiernas.
- Añade el ajo picado y cocina por un minuto más.
- Incorpora las zanahorias, el pimiento y el calabacín a la sartén.
- Saltea las verduras hasta que estén tiernas y crujientes.
- Sazona con sal, pimienta y perejil fresco a gusto.
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