Salteado de Verduras y Champiñones con Jamón

Salteado de Verduras y Champiñones con Jamón
Tiempo estimado: 25 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

280 kcal
Calorías
10 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
8 g
Fibra
420 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Corta el boniato y la calabaza en cubos pequeños.
  2. Pica la cebolla y corta los champiñones en rodajas.
  3. Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio.
  4. Añade la cebolla y sofríe hasta que esté transparente.
  5. Incorpora el boniato, la calabaza, las zanahorias y los champiñones.
  6. Cocina hasta que las verduras estén tiernas, unos 15 minutos.
  7. Agrega el jamón y saltea por unos minutos más.
  8. Añade los tomates cherry cortados por la mitad.
  9. Incorpora los canónigos justo antes de servir.
  10. Salpimienta al gusto y sirve caliente.

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