Sándwich de Jamón, Tomate y Lechuga
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
12 g
Proteína
28 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
3 g
Fibra
680 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan de molde
- 4 lonchas de jamón
- 1 tomate mediano, en rodajas
- 4 hojas de lechuga
- 2 cucharadas de mayonesa
Instrucciones
- Untá una capa de mayonesa en una cara de cada rebanada de pan de molde.
- Colocá una hoja de lechuga sobre una rebanada de pan.
- Añadí dos lonchas de jamón sobre la lechuga.
- Poné rodajas de tomate encima del jamón.
- Cubrí con otra hoja de lechuga y colocá la otra rebanada de pan encima.
- Repetí el proceso con las otras rebanadas para hacer el segundo sándwich.
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