Sándwich de Pollo y Verduras Asadas

Sándwich de Pollo y Verduras Asadas
Tiempo estimado: 25 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

470 kcal
Calorías
28 g
Proteína
55 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
4 g
Fibra
520 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cortá las pechugas de pollo en tiras finas.
  2. Rociá las tiras de pollo con cúrcuma, chili, curry, pimentón, sal y pimienta.
  3. Calentá una sartén con mantequilla y cociná el pollo hasta que esté dorado.
  4. Cortá la cebolla, el tomate y la zanahoria en rodajas finas.
  5. Rociá las verduras con jugo de limón, sal y pimienta.
  6. En otro sartén, salteá las verduras hasta que estén tiernas.
  7. Abrí los panes por la mitad y untá mayonesa en un lado y ketchup en el otro.
  8. Colocá el pollo y las verduras sobre el pan.
  9. Agregá rodajas de pepino fresco y tomates cherry cortados al medio.
  10. Serví los sándwiches inmediatamente con papas a la francesa como acompañamiento.

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