Smoothie de Cacao y Banana
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
210 kcal
Calorías
5 g
Proteína
42 g
Carbohidratos
3 g
Grasas
4 g
Fibra
55 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 2 cucharadas de azúcar
- 4 cucharadas de leche en polvo
- 2 tazas de agua fría
Instrucciones
- Cortá las bananas en rodajas.
- Colocá las bananas, el cacao, el azúcar y la leche en polvo en una licuadora.
- Agregá el agua fría a la licuadora.
- Licuá hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
- Serví en vasos y disfrutá.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina