Smoothie de Chocolate, Banana y Frutilla
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
180 kcal
Calorías
5 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
4 g
Grasas
5 g
Fibra
50 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 banana madura
- 150g de frutillas
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 1 taza de leche
- 1 cucharada de miel
Instrucciones
- Cortá la banana en rodajas.
- Lava las frutillas y retira los cabitos.
- Colocá la banana, las frutillas, el cacao en polvo, la leche y la miel en una licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Serví inmediatamente.
Querés mejorar tus técnicas en la cocina?
En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳
👉 Ver la guía de cocina