Sopa con Dumplings de Carne

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
325 kcal
Calorías
20 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
5 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 300g de carne de res picada
- 1 cebolla mediana picada
- 1 morrón rojo picado
- 2 zanahorias en rodajas
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 litro de agua
- 100g de harina
- 2 cucharadas de leche en polvo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 taza de agua para la masa
Instrucciones
- Sofreí la cebolla, el morrón, el ajo y las zanahorias en una olla grande con un poco de aceite hasta que estén tiernos.
- Agregá la carne de res picada y cociná hasta que deje de estar rosada.
- Añadí el agua, la sal, la pimienta, el orégano y el pimentón. Lleva a ebullición y luego reducí el fuego.
- En un bowl, mezclá la harina, la leche en polvo, el polvo de hornear y una pizca de sal.
- Añadí el agua poco a poco a la mezcla de harina hasta formar una masa suave.
- Formá pequeñas bolitas con la masa y agregalas a la sopa.
- Dejá que los dumplings se cocinen en la sopa durante 15 minutos.
- Serví caliente.
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