Sopa de Acelga y Calabaza

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
200 kcal
Calorías
8 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
5 g
Grasas
7 g
Fibra
600 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 cebolla mediana
- 1 morrón rojo
- 1 taza de acelga picada
- 200g de zapallo naranja
- 200g de zapallo verde
- 1 litro de caldo
- 1 huevo
- 100g de arvejas
- Sal y pimienta a gusto
Instrucciones
- Picá la cebolla y el morrón en cubos pequeños.
- Cortá el zapallo naranja y el zapallo verde en trozos pequeños.
- En una olla grande, dorá la cebolla y el morrón con un poco de aceite hasta que estén tiernos.
- Agregá el zapallo naranja y verde junto con la acelga picada.
- Vertí el caldo en la olla y llevalo a ebullición.
- Añadí las arvejas y cociná a fuego lento hasta que los zapallos estén tiernos.
- Batí ligeramente el huevo y añadilo a la sopa, revolviendo suavemente.
- Condimentá con sal y pimienta a gusto.
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