Sopa de lentejas rojas con tomates asados

Sopa de lentejas rojas con tomates asados
Tiempo estimado: 45 min · Porciones: 6

Información nutricional (por porción)

400 kcal
Calorías
20 g
Proteína
60 g
Carbohidratos
5 g
Grasas
15 g
Fibra
600 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Asá los tomates en el horno hasta que estén ligeramente quemados.
  2. Sofreí la cebolla y el ajo en una olla grande hasta que estén tiernos.
  3. Agregá la cúrcuma, el jengibre y el laurel y cociná por un minuto.
  4. Incorporá las lentejas, zanahorias, tomates asados y el caldo de verduras.
  5. Dejá hervir, luego reducí el fuego y cociná a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas.
  6. Retirá la hoja de laurel y ajustá el sabor con sal si es necesario.

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