Tacos de Frijoles y Aguacate

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
8 g
Proteína
38 g
Carbohidratos
9 g
Grasas
10 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 tazas de frijoles negros cocidos
- 1 aguacate
- 1 cebolla morada
- 2 tomates
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 4 tortillas de maíz
- 1 limón
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Cilantro fresco al gusto
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla picada y el ajo picado hasta que estén dorados.
- Añade los frijoles negros cocidos a la sartén y salpimienta al gusto. Cocina por unos minutos y retira del fuego.
- Corta el aguacate y los tomates en cubos pequeños.
- Calienta las tortillas de maíz en un comal o sartén por unos segundos de cada lado.
- Coloca una porción de frijoles en cada tortilla y añade aguacate, tomate y un poco de jugo de limón.
- Sirve con cilantro fresco picado por encima.
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