Tarta de Manzanas y Lentejas Turcas
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
240 kcal
Calorías
10 g
Proteína
33 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
5 g
Fibra
20 mg
Sodio
Ingredientes
- 150g de lentejas turcas crudas
- 2 manzanas medianas, peladas y ralladas
- 3 cucharadas de miel
- 100g de harina de garbanzos
- 2 huevos
- 50g de harina de almendras
Instrucciones
- Cociná las lentejas en agua hasta que estén tiernas y escurrí el exceso de agua.
- Batí los huevos con la miel hasta que esté bien combinado.
- Agregá las manzanas ralladas, las lentejas cocidas, la harina de garbanzos y la harina de almendras a la mezcla de huevos.
- Verté la mezcla en un molde para horno enmantecado o con papel de horno.
- Horneá a 180°C durante 30 minutos o hasta que esté dorado y firme al tacto.
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