Timbales de Berenjena y Zanahoria

Timbales de Berenjena y Zanahoria
Tiempo estimado: 40 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

220 kcal
Calorías
9 g
Proteína
18 g
Carbohidratos
14 g
Grasas
5 g
Fibra
320 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cortá las berenjenas en rodajas finas y salalas ligeramente.
  2. Rallá las zanahorias y reservá.
  3. Cortá los tomates cherry por la mitad.
  4. En una sartén, calentá el aceite de oliva y dorá las berenjenas por ambos lados.
  5. Retirá las berenjenas y en la misma sartén salteá ligeramente los tomates cherry.
  6. En un recipiente para horno, armá capas de berenjena, zanahoria rallada, tomate cherry y queso cremoso.
  7. Repetí las capas hasta usar todos los ingredientes.
  8. Espolvoreá con orégano, sal y pimienta al gusto.
  9. Horneá a 180°C por 20 minutos hasta que el queso esté derretido y dorado.

Querés mejorar tus técnicas en la cocina?

En Cocinaria.app tenemos una guía práctica con medidas, cortes y consejos para que cocines cada día mejor 🍳

👉 Ver la guía de cocina