Torre de Vegetales con Queso Crema

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
10 g
Proteína
18 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
7 g
Fibra
250 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 zucchini mediano
- 1 zanahoria mediana
- 2 cucharadas de queso crema
- 1 palta
- 2 huevos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Instrucciones
- Cortá el zucchini en rodajas finas.
- Rallá la zanahoria finamente.
- En un sartén, calentá una cucharada de aceite de oliva y salteá el zucchini hasta que esté dorado.
- Retirá el zucchini y en el mismo sartén agregá una cucharada de aceite de oliva y salteá la zanahoria rallada durante unos minutos hasta que esté tierna.
- Herví los huevos hasta que estén duros, luego pélalos y córtalos en rodajas.
- Pisá la palta y mezclala con el queso crema, sal y pimienta.
- En un plato, formá una torre alternando capas de zucchini, mezcla de palta y queso crema, zanahoria y rodajas de huevo.
- Serví inmediatamente.
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