Tortilla de acelgas

Tortilla de acelgas
Tiempo estimado: 25 min · Porciones: 4

Información nutricional (por porción)

180 kcal
Calorías
10 g
Proteína
8 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
3 g
Fibra
150 mg
Sodio

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lava y corta las acelgas en trozos pequeños.
  2. Hierve las acelgas en agua con sal durante 5 minutos y escúrrelas bien.
  3. Pica la cebolla finamente y sofríela en aceite de oliva hasta que esté transparente.
  4. Añade las acelgas escurridas a la cebolla y cocina por unos minutos más.
  5. Bate los huevos en un bol grande y agrega una pizca de sal y pimienta.
  6. Incorpora las acelgas y la cebolla a los huevos batidos y mezcla bien.
  7. Vierte la mezcla en una sartén caliente con un poco de aceite.
  8. Cocina a fuego medio hasta que cuaje por un lado, luego dale la vuelta con la ayuda de un plato.
  9. Cocina hasta que la tortilla esté dorada por ambos lados.

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