Tortilla de Verduras
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
10 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
4 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 cebollas medianas
- 2 zanahorias grandes
- 3 papas medianas
- 4 huevos
- 2 cucharadas de aceite
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Pelá y cortá las papas y las zanahorias en cubos pequeños.
- Picá las cebollas finamente.
- Calentá una cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio.
- Añadí las cebollas y las zanahorias y cociná hasta que estén tiernas.
- Agregá las papas a la sartén y cociná hasta que estén doradas y cocidas.
- Batí los huevos en un bol y condimentá con sal y pimienta.
- Añadí las verduras cocidas al bol con los huevos y mezclá bien.
- Añadí otra cucharada de aceite a la sartén y verté la mezcla de huevos y verduras.
- Cociná a fuego medio-bajo hasta que la base esté dorada.
- Dale la vuelta con cuidado y cociná el otro lado hasta que esté cuajado.
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