Tortillas de Atún
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
18 g
Proteína
20 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
1 g
Fibra
350 mg
Sodio
Ingredientes
- 200g de atún enlatado
- 150g de harina
- 2 huevos
- 50ml de leche
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- Aceite para freír
Instrucciones
- Batir los huevos en un bol.
- Añadir la harina y la leche a los huevos, mezclando bien hasta obtener una masa homogénea.
- Incorporar el atún desmenuzado a la mezcla y sazonar con sal y pimienta.
- Calentar un poco de aceite en una sartén.
- Verter pequeñas porciones de la masa en la sartén caliente.
- Cocinar las tortillas hasta que estén doradas por ambos lados.
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