Tortillas de Harina Rellenas de Pollo y Chayote

Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
450 kcal
Calorías
30 g
Proteína
40 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
3 g
Fibra
500 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 1 chayote, cortado en cubos
- 4 tortillas de harina
- 100g de queso rallado
- 1 taza de crema
- Hojas de lechuga para servir
- 1 cucharada de aceite vegetal
- Sal y pimienta al gusto
- Especias al gusto (como comino y orégano)
- Cilantro fresco para decorar
Instrucciones
- Cocina las pechugas de pollo en una sartén con el aceite hasta que estén doradas y bien cocidas.
- Retira el pollo y desmenúzalo.
- En la misma sartén, cocina el chayote hasta que esté tierno.
- Mezcla el pollo desmenuzado con el chayote y sazona con sal, pimienta y especias.
- Coloca la mezcla de pollo y chayote sobre las tortillas de harina.
- Espolvorea el queso rallado encima y enrolla las tortillas.
- Sirve las tortillas con crema y hojas de lechuga.
- Decora con cilantro fresco antes de servir.
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