Tortitas de Almendra y Proteína
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
15 g
Proteína
18 g
Carbohidratos
14 g
Grasas
3 g
Fibra
150 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 huevos
- 30g de proteína en polvo
- 50g de almendra molida
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 50ml de leche
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Instrucciones
- Mezcla los huevos con la proteína en polvo y la almendra molida hasta obtener una masa homogénea.
- Añade la levadura en polvo y la leche, y remueve bien.
- Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- Vierte una porción de la masa en la sartén y cocina hasta que forme burbujas en la superficie.
- Dale la vuelta y cocina el otro lado hasta que esté dorado.
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