Tortitas de Avena y Plátano
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
150 kcal
Calorías
7 g
Proteína
20 g
Carbohidratos
5 g
Grasas
3 g
Fibra
90 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 huevos
- 40 g de avena
- 1 plátano maduro
Instrucciones
- Tritura los huevos, la avena y el plátano hasta obtener una mezcla homogénea.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio.
- Vierte pequeñas porciones de la mezcla en la sartén.
- Cocina hasta que aparezcan burbujas en la superficie.
- Dale la vuelta y cocina por el otro lado hasta que estén doradas.
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