Tosta de Aguacate y Tomate
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
7 g
Proteína
20 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
5 g
Fibra
350 mg
Sodio
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan integral
- 1 aguacate mediano
- 1 tomate maduro
- 50 g de queso feta
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instrucciones
- Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén doradas.
- Pela y machaca el aguacate en un bol.
- Añade sal y pimienta al aguacate al gusto.
- Corta el tomate en rodajas finas.
- Unta el aguacate sobre el pan tostado.
- Coloca las rodajas de tomate sobre el aguacate.
- Desmenuza el queso feta por encima.
- Rocía con un poco de aceite de oliva.
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