Tostadas crocantes con ricota, higos y miel
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
280 kcal
Calorías
9 g
Proteína
34 g
Carbohidratos
13 g
Grasas
4 g
Fibra
180 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan integral
- 1/2 taza de ricota
- 4 higos frescos
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de nueces picadas
- 1 cucharadita de ralladura de limón
Instrucciones
- Tostá las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas y crocantes.
- Untá cada tostada con una capa generosa de ricota.
- Cortá los higos en rodajas finas y acomodalos sobre la ricota.
- Rociá con miel por encima y espolvoreá con las nueces picadas.
- Agregá un toque de ralladura de limón para dar frescura y serví al instante.
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