Tostadas de Pan con Atún y Queso Fundido
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
23 g
Proteína
28 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
3 g
Fibra
480 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan
- 1 lata de atún en agua (aprox. 170g)
- 100g de queso cheddar
- 50g de salmón ahumado
- 1 cucharada de mayonesa
- Pimienta al gusto
- Aceite de oliva en spray o en cantidad mínima para rociar la sartén
Instrucciones
- Escurrí el atún y mezclalo con la mayonesa y la pimienta en un bol.
- Colocá las rebanadas de pan en una sartén caliente y tostá ligeramente por un lado.
- Una vez tostado un lado, dales la vuelta y distribuí la mezcla de atún sobre las cuatro rebanadas.
- Colocá el queso cheddar encima del atún.
- Colocá unas tiras de salmón ahumado sobre el queso.
- Tapá la sartén para ayudar a que el queso se funda y mantené el fuego bajo.
- Retirá las tostadas de la sartén cuando el queso esté completamente derretido y serví inmediatamente.
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