Tostadas dulces de pan de molde con ricota, banana y cacao
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
220 kcal
Calorías
7 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
5 g
Fibra
180 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan de molde integral
- 1 banana madura
- 4 cucharadas de ricota
- 1 cucharadita de cacao amargo en polvo
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de semillas de chía (opcional)
Instrucciones
- Tostá las rebanadas de pan hasta que estén doradas y crocantes.
- Pelá la banana y cortala en rodajas finas.
- Untá cada tostada con una cucharada de ricota.
- Distribuí las rodajas de banana sobre la ricota.
- Espolvoreá con cacao en polvo y un chorrito de miel por encima.
- Si querés, agregá semillas de chía para un toque crocante y nutritivo.
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