Tostas de Escalivada con Humus
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
7 g
Proteína
35 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
5 g
Fibra
300 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 rebanadas de pan
- 1 taza de escalivada
- 1/2 taza de humus
- 2 zanahorias medianas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal al gusto
Instrucciones
- Tostá las rebanadas de pan hasta que estén doradas.
- Cortá las zanahorias en rodajas finas y saltealas con aceite de oliva hasta que estén tiernas.
- Untá humus sobre las tostadas de pan.
- Distribuí la escalivada sobre el humus.
- Añadí las rodajas de zanahoria salteadas encima.
- Salá al gusto antes de servir.
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