Trufas de Zanahoria y Coco
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
130 kcal
Calorías
2 g
Proteína
15 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
3 g
Fibra
30 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 taza de zanahoria rallada fina
- 1 taza de coco rallado sin azúcar
- 1/2 taza de avena arrollada fina
- 3 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 pizca de sal
Instrucciones
- Colocá la zanahoria rallada en un bol y mezclala con el coco rallado, la avena, la miel, la esencia de vainilla y la pizca de sal.
- Revolvé bien hasta obtener una mezcla húmeda y maleable. Si está muy seca, podés agregar una cucharadita más de miel.
- Formá bolitas con las manos y pasalas por coco rallado extra si querés.
- Llevá las trufas a la heladera por al menos 15 minutos antes de servir.
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