Wrap de Huevo y Cebolla
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
250 kcal
Calorías
10 g
Proteína
28 g
Carbohidratos
13 g
Grasas
2 g
Fibra
350 mg
Sodio
Ingredientes
- 1 tortilla de maíz o trigo pequeña
- 1 huevo
- 1/2 cebolla blanca
- 2 cucharadas de ketchup
- 1 cucharadita de aceite
- Sal y pimienta a gusto
Instrucciones
- Picá finamente la cebolla.
- Calentá el aceite en una sartén a fuego medio.
- Salteá la cebolla hasta que esté dorada.
- Batí el huevo con sal y pimienta.
- Agregá el huevo batido a la sartén y cociná hasta que esté listo.
- Calentá la tortilla en una sartén limpia o en el horno microondas.
- Colocá el huevo con cebolla sobre la tortilla.
- Esparcí ketchup sobre el huevo.
- Enrollá la tortilla y serví caliente.
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