Wraps de Jamón y Aguacate
Información importante: Los valores nutricionales son aproximados y generados por IA. Esta información es solo orientativa. Para dietas específicas o asesoramiento nutricional, consultá con un profesional de la salud.
Información nutricional (por porción)
350 kcal
Calorías
15 g
Proteína
30 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
5 g
Fibra
650 mg
Sodio
Ingredientes
- 4 tortillas
- 2 tomates medianos en rodajas
- 1 aguacate maduro en rodajas
- 1 pepino en rodajas delgadas
- 200g de jamón en lonchas
- 100g de brócoli cocido y picado
Instrucciones
- Colocá una tortilla en un plato y distribuye las lonchas de jamón sobre ella.
- Agregá las rodajas de tomate, aguacate y pepino sobre el jamón.
- Espolvoreá el brócoli picado sobre los ingredientes.
- Enrollá cada tortilla firmemente para formar un wrap.
- Cortá los wraps a la mitad y serví.
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